STAGES année 2022-2023
Breizh YogiZen
Plusieurs stages auront lieu tout au long de l'année à Carhaix et à Kermoroc'h.
Les stages sont ouverts à tous.
Ils auront lieu les dimanches matins de 9h30 à 12h.
chaque stage est au prix de 28 € pour les adhérents et 38€ non adhérents.
Pour vous inscrire, merci de m'envoyer un mail.
1er stage de l'année :
Dimanche 13 novembre 2022
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Stage de Vinyasa Flow Yoga
A Carhaix
De 9h30 à 12h00
Tarif : 28 € adhérents 38€ non adhérents
Le vinyasa est un enchainement de plusieurs postures, une chorégraphie en rythme avec sa respiration que l'on appelle un "flow". Les postures s'enchainent dans un flux naturel alliant équilibre, renforcement, respiration et lâcher-prise.
Le vinyasa yoga est une discipline placée sous le signe de la liberté et de la créativité.
Le Flow Vinyasa est d’ailleurs parfois pratiqué en musique pour améliorer la conscience du mouvement du souffle avec le corps.
Venez découvrir ce Yoga, dynamique, énergisant !
Bien sûr les temps de pause seront présents, la relaxation tant appréciée pourra être un peu plus longue que lors d'un cours.
C'est l'avantage d'un stage, aller plus en profondeur dans sa pratique.
C'est aussi un moment convivial pour faire un peu plus connaissance autour du yoga et d'une tasse de thé.
Ce stage est ouvert à tous, mais petit rappel, il s'agit d'un yoga dynamique, il ne faut pas avoir peur de transpirer !
!! Attention !! Le stage sera maintenu avec un minimum de 6 personnes.
Vous serez tenu informé une semaine à l'avance par mail du maintien ou non du stage.
Inscivez vous dès maintenant par mail :
guislainev@yahoo.fr
Fin des inscriptions samedi 5 novembre
