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Mon histoire

Depuis toujours, je suis fascinée par le lien entre le corps et l'esprit.

C'est cette curiosité qui m'a conduite à découvrir le yoga, puis à en faire mon métier en 2014.

Au fil des années, j'ai accompagné des centaines de personnes dans leur pratique,

avec la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour

retrouver un meilleur équilibre.

Bienvenue,
je suis Guislaine

Accompagner chacun vers plus d'équilibre,

de sérénité et de liberté intérieure.

Professeure de yoga, passionnée par l'accompagnement du mieux-être, j'explore depuis plusieurs années différentes approches permettant de prendre soin du corps, du mental et des émotions.

Une approche globale du mieux-être

Le yoga a été le point de départ de mon parcours.

Avec le temps, j'ai ressenti l'envie d'aller plus loin dans l'accompagnement des personnes.

Cette évolution m'a naturellement conduite vers les pratiques de relaxation profonde, de sonothérapie et aujourd'hui vers l'hypnose.

Toutes ces approches poursuivent un même objectif : permettre à chacun de retrouver ses propres ressources dans un cadre respectueux, bienveillant et sécurisant.

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Le corps

Le mouvement,

le souffle, les postures

Les vibrations

Les sons, la relaxation profonde,

le lâcher-prise

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L'inconscient

L'hypnose, l'écoute intérieur,

les ressources profondes

Mes valeurs

Bienveillance

Accueillir chaque personne

avec respect et sans jugement

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Écoute

Être pleinement présente

et à l'écoute de vos besoins

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Douceur

Proposer des pratiques

adaptées et rn douceur

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Authenticité

Rester alignée avec qui je suis

et ce que je transmets

Mon parcours & mes formations

2014

Formation validée professeur de yoga (4 années)

Hatha yoga

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2015 - 2025

Formations continues en yoga

Vinyasa, Yin yoga

et yoga sur chaise

2024-2025

Formation en sonothérapie

Bols tibétains,

relaxation sonore

Sucette bleue
2026

Formation en hypnose

Je suis convaincue que prendre soin de soi

n'est pas un luxe, mais un chemin.

Si je peux vous accompagner quelques pas sur ce chemin, j'en serai heureuse.

© 2026 par Breizh-YogiZen

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